Jumping Fitness

Funktionsgymnastik für Frauen 55+

Die abwechslungsreiche Gymnastik dient zur Förderung der körperlichen Fähigkeiten, wie Verbesserung der Mobilität, Bewegungsfähigkeit und der Alltagsmotorik. Zudem werden das Gleichgewicht und die Koordinationsfähigkeit geschult.

Beginn: Donnerstag, 08.09.2022

Uhrzeit: Kurs 1 08:45 Uhr - 09:45 Uhr

Kurs 2 10:00 Uhr - 11:15 Uhr

Ort: Turnerheim (Am Sportfeld 22)

Kursgebühr: 24 € (Nichtmitglieder)

12 € (Mitglieder)

Kursdauer: 8x

Rundum fit für Männer 55+

Die abwechslungsreiche Gymnastik dient zur Förderung der körperlichen Fähigkeiten, wie Verbesserung der Mobilität, Bewegungsfähigkeit und der Alltagsmotorik. Zudem werden das Gleichgewicht und die Koordinationsfähigkeit geschult.

Für die aktuellen Kurstermine bitte das Kontaktformular verwenden oder direkt auf den Kursleiter (Ottmar Krines) zugehen!

Kurs Fit durch den Winter

Für Männer und Frauen, für Skifahrer und für jeden der etwas für die Fitness tun möchte. Trainiert wird die Beweglichkeit, Kondition und der Muskelaufbau.

Wann?

Ab Dienstag 07.10.2025 von 19 Uhr bis 20 Uhr

Dauer?

Der Kurs findet 16x statt.

Wo?

Turnhalle Sand

Kosten?

Mitglieder 24€ / Nichtmitglieder 48,-€.

Anmeldung?

bei Annette Schäfer,

Tel. 01 71 / 2 972 489

Kurs Fitness mit dem Step