Fitness-Stepaerobic

Kursort: Turnerheim

Kursleiterin: Antonie Bergmann

                        Tel: 09524/233

 

Kursinfos: 

Step Aerobic - Fitness für den ganzen Körper.

Wir trainieren Bauch, Beine und vor allem Po –

ein dynamisches Fitnesstraining durch rhythmische Bewegung bei motivierender Musik.

Wir erzielen eine Verbesserung unserer Bewegungs-koordination, bauen Stress ab und steigern unser emotionales Wohlbefinden.

 

Kurstermine:

Mittwoch, 18.01.2017

18:30 – 19:30 Uhr

10 Einheiten

(30 € Nichtmitglieder, 15 € Mitglieder)

Wirbelsäulengymnastik für Frauen

Kursort: Turnerheim

Kursleiterin: Erika Mattheus

                        Tel: 09524/1537

 

Kursinfos: 

Die Anzahl der Teilnehmer ist jeweils auf

15 Personen begrenzt. Die Teilnehmer sollten sich nicht im Krankenstand befinden.

 

Mitzubringen sind bequeme Turnkleidung, Turnschuhe, 2 Handtücher, gute Laune!

 

Kurstermine:

Mittwoch, 25.01.2017

Donnerstag, 26.01.2017

09.00 – 10.00 Uhr

8 Einheiten

(32€ Nichtmitglieder, 16€ Mitglieder)


TV 1886 Sand e.V. Am Sportfeld 22 97522 Sand am Main